Wann Dir wësst, wat Krampfadern sinn aus enger déif anatomescher Siicht, d'Ursaachen an de Mechanismus vun der Optriede vun Krampfadern, da gëtt et kloer, datt et eng praktesch onheelbar Krankheet ass, déi nëmmen chirurgesch gestoppt ginn. Et ass traureg, awer et ass wouer. Am Ufank kann Krampfadern eng jonk Fra stéieren nëmmen als ästheteschen, kosmeteschen Defekt, awer méi spéit, mam Alter, geet de Prozess weider, a Schwellungen, Péng, Schwieregkeet an de Been erschéngen, zousätzlech Thrombophlebitis an am geféierlechsten Thromboembolismus.
Dësen Artikel konzentréiert sech op d'Behandlung vu Krampfadern doheem, awer de Lieser sollt verstoen datt:
Konservativ Methode vun der Behandlung vun Krampfadern sinn Sënn nëmmen als Ënnerhalttherapie virun an no der Operatioun; keng Crème, Salef oder Lotion kann hëllefen den Drock an den déiwe Venen vun den ënneschten Extremitéiten z'änneren.
Droen vun Kompressiounskleeder fir Krampfadern, natierlech, huet e positiven, zimlech efficace Wierkung, awer och nëmmen als präventiv Moossnam fir de Fortschrëtt vun Krampfadern a weider Erscheinung vun erweiderten Venen ze stoppen.
Ech wéilt eis Lieser warnen net op Scam Siten mat gefördert Reklammen um Internet opzehalen, déi eenzegaarteg Discs mat enger magescher Method fir Krampfadern lass ze ginn - dat ass e richtege Scam vu gullible Bierger. Nieft Übungen fir Krampfadern, dës Discs enthalen keng Informatioun iwwer d'Behandlung vun Krampfadern. Tatsächlech, einfach Übungen hëllefen d'Schwéierkraaft an de Been ze reduzéieren an d'Schwellung ze entlaaschten, awer dëst kann op all Websäit iwwer Krampfadern komplett gratis fonnt ginn.
Behandlung vun Krampfadern mat Leechelen
D'Behandlung vu Krampfadern mat Leiche gëtt och vun de meeschten Dokteren als Quacker an engem Bedruch ugesinn. Vill Patienten, déi d'Essenz vun der Krankheet net kennen, duercherneen bréngen Krampfadern mat Thrombophlebitis a gleewen, datt mat Krampfadern d'Blutt "dënn" sollt ginn, an d'Leechen hëllefen domat. Wann eng Persoun Thrombophlebitis huet, ass et besser sécher Medikamenter ze benotzen déi d'Blutt dënnen. A mat Krampfadern kann d'Behandlung mat Leechelen zu der Entwécklung vun allergescher Dermatitis bäidroen, trophesche Geschwüren a Pigmentflecken bleiwen dacks no Bissen.
Cremen, Salben, Lotionen - dës kënnen hëllefen Schmerz a Schwellungen ze entlaaschten, awer reduzéieren net dilatéiert Venen
Déi effektivste Kraidermedizin, déi hëlleft midd Been ze entlaaschten an d'Schwellung ze reduzéieren ass Päerdskëscht. Dofir, wann Dir eng Crème oder Salbe fir Krampfadern auswielen wëllt, wielt Produkter, déi Päerdkastanienextrakt enthalen. Hei sinn e puer Rezepter fir dës Recours fir Krampfadern doheem ze behandelen:
- Grind d'Kastanjefrüchte sou fein wéi méiglech, da schmëlzt d'Schweinefleesch intern Fett an engem Waasserbad a füügt d'Kastanjemëschung am Verhältnis vun 1/1 derbäi. Dës Zesummesetzung kann benotzt ginn fir diléiert Venen a Krampfadern ze schmieren.
- Getrocknene Päerdkastanie Blummen 50 g pour 500 ml. Wodka, verloossen fir 3 Wochen, Belaaschtung. Dës Infusioun sollt 2 Mol am Dag konsuméiert ginn, 30-40 Drëpsen virum Iessen.
- Grind d'Kastanjefrüchte, add Alkohol, 2 Esslöffel Kastanien pro 2 Glieser Alkohol, lass 10 Deeg, schüttelen heiansdo, belaaschten. Huelt 20-30 Drëpsen. Tinkturen 2-3 Mol am Dag virum Iessen, fir e Kurs vun 20 Deeg, dann eng Paus vun 10 Deeg a widderhuelen de Kurs erëm.
Dëst sinn d'Rezepter, déi eis Vorfahren benotzt hunn, wann et net méiglech war Planzenextrakter ze benotzen, déi haut a ville Cremes fonnt ginn. Zum Beispill, Päerdskastan a verschiddenen Doséierungen ass an de folgende Cremes fonnt, déi entweder an engem Geschäft oder an enger Apdikt kaaft kënne ginn.
Beenübungen fir Krampfadern
Wann eng Persoun eng ierflech Prädisposition fir Krampfadern huet, dann all schwéier kierperlech Aktivitéit, besonnesch schwéier Hebe oder eeschte Sport - Kraaftsport, Vëlo, Lafen - ginn als ongewollt ugesinn, well et eng héich Probabilitéit vun der Entwécklung vu Krampfadern a seng Komplikatiounen am Erwuessene gëtt.
Et ass besser, Fitness mat Krampfadern an speziellen kompressive Unterwäsche ze maachen, déi haut a Form vu ganz schéine Strümpfe a Strumpfhosen produzéiert gëtt. Phlebologen recommandéieren staark, datt Leit mat Krampfadern oder enger existéierender Krankheet Krampfadern behandelen andeems se regelméisseg therapeutesch a präventiv Übungen maachen, déi einfach doheem gemaach kënne ginn.
Déi proposéiert Formatioun vun Übungen fir Krampfadern entwéckelt vun féierende auslänneschen a russesche Spezialisten, besonnesch fir Patienten mat Krampfadern; mat einfachen alldeeglechen Übungen ginn d'Symptomer vun der venöser Insuffizienz an de Been reduzéiert, de Risiko vu Komplikatiounen reduzéiert an de Fortschrëtt vun der Krankheet verlangsamt.
1 Übung - Ausluede vun de Been Venen. Dir sollt gläichméisseg an déif ootmen mat den Aen zou, entspaant; fir dëst ze maachen, sollt Dir Këssen oder e spezielle Këssen ënner de Féiss leeën, sou datt Är Been 20 Grad méi héich sinn wéi Äre Kierper.
Übung 2 - et gëtt glat, lues gemaach. Dir sollt leien, d'Been an d'Been zéien, en déif Otem huelen, a wéi Dir ausatmt, béien ee Been, zitt de Knéi op d'Broscht. Bei Ärer nächster Inhalatioun, riicht Äert Been vertikal erop an senkt se glat. Déi selwecht Übung soll mat deem anere Been gemaach ginn.
Übung 3 fir Krampfadern - e Vëlo. Dës Bewegung ass jidderengem vertraut; et soll och leien gemaach ginn, virstellen, datt Dir mam Vëlo reiden, mat de Féiss pedaléiert.
Übung 4 - Ofwiesselnd riicht a béien d'Féiss no an no, just um Knöchelgelenk.
Übung 5 - Ofwiesselnd riicht a biegt Är Zänn.
Übung 6 - Lift d'Been op, léien op de Réck, setzt d'Äerm laanscht de Kierper. Rotéiert béid Féiss no bannen an dann no baussen zur selwechter Zäit.
Übung 7 - Ouni Är Strëmp vum Buedem ze hiewen, op der Plaz ze goen.
Übung 8 - Féiss zesummen, Äerm laanscht de Kierper, wärend en déif Otem, lues a lues op den Zänn stoen, a wéi Dir ausatmt, zréck an d'Startpositioun.
Übung 9 - Liegen, béien d'Been ouni d'Féiss vum Buedem opzehiewen. Setzt Är Hänn op Är Hëfte. Wéi Dir inhaléiert, hieft Äre Kapp a Kierper, während Är Hänn op d'Knéien rutschen. Wéi Dir ausatmt, gitt zréck an d'Startplaz.
Übung 10 - Übung d'Scheren an enger vertikaler Positioun, dëst gëtt léien gemaach, d'Äerm laanscht de Kierper, d'Been sollen ofwiesselnd gekräizt ginn, gläichméisseg ootmen.
Übung 11 fir Krampfadern - Biegen d'Knéien, op de Réck leien, ouni d'Féiss vum Buedem opzehiewen. Wann Dir lues ausatmt, zitt Äre Bauch an a vice versa, wann Dir lues inhaléiert, blaast Äre Bauch op.
Übung 12 - Setzt Är Been an engem 20-Grad-Wénkel a dréckt e klengt Këssen tëscht de Féiss wärend Dir op de Réck läit. Béie sech an der Taille, lues inhaléiert, wärend Dir Äert Hënner vum Bett ophëlt. Wéi Dir ausatmt, gitt zréck an d'Startplaz.
Übung 13 - Stand mat Äre Féiss zesummen, Äerm laanscht Äre Kierper, wéi Dir inhaléiert, bewegt Är Schëlleren zréck, wéi Dir ausatmt, entspaant Är Schëlleren, senkt de Kapp no vir.
Übung 14 - Ligen, Been an engem Wénkel vun 20 Grad. Biegt ee Been, zitt de Knéi op Är Këscht, a klappt Äre Fouss mat den Hänn. Da riicht Äert Been lues erop, während Är Hänn laanscht d'Käl bis zum Knéi rutschen an d'Been enk schloen. Senk Är Been, während Är Hänn laanscht den Oberschenkel rutschen. Déi selwecht Übung fir déi aner Been.
Übung 15 - No enger Rei vun Übungen sollt Dir eng Kontrastdusch op de Féiss huelen. E Stroum vu coolem Waasser alternéiert mat waarmem Waasser fir 5-10 Minutten.